Jeg ved ikke med jer, men når jeg er nede i mit fitness center kan man bare se alle de mennesker som er dernede, fordi de har lavet et nytårsforsat om at "nu skal det være!" Men sådan synes jeg de fleste mennesker har det, lige efter en lang jul og nytår :-) Sådan synes jeg også selv jeg har det! Jeg begyndte at gå meget i fitness og spise sundt før jul, og det holdte også 2 måneder sådan cirka.. Men så begyndte jeg at arbejde mere og kunne ikke få det til at passe med at træne.. Også blev det jul og man blev fristet... Øv..
Men nu har jeg besluttet at jeg gerne vil begynde igen, dog mere stille og roligt. Efter som jeg skal opereres og har alt det her med hjertet, har jeg lovet min mor ikke at overdrive med alt den træning! Jeg vil gerne ned på min idealvægt, som jeg ikke vil nævne medmindre jeg kommer ned på den ;-) Min motivation er, at jeg håber at jeg må rejse til sommer, og at jeg derfor så gerne vil være lækker i en bikini! Jeg gør dette sammen med V, og det er dejligt at have en makker/veninde når man ikke rigtigt gider ned i fitness centeret. Er det dejligt at have en anden, til at få en hevet ud af sengen og med der ned! Også er jeg træt af at tænke: "åhh, gid jeg så sådan ud!", så nu må jeg tage sagen i egen hånd!
Hvad kosten angår er jeg begyndt at spise en god og solid morgenmad, og drikke en masse vand i løbet af dagen. Så det kan holde mig gående, jeg er blevet bedre til at spise proteiner. Hvilket jeg ikke gjord så meget før, fordi jeg ikke er et kød menneske.. Men der er mange andre måder at spise proteiner på, hytteost, æg, nødder mm. Det er ikke fordi jeg gerne vil være helt vild tynd, vi vil nok alle sammen gerne være tyndere. Jeg vil bare gerne være sundere, også skader det ikke hvis jeg lige kan tabe et par kilo, nu når jeg er i gang ;-)
Hvordan har I det med motion og med at være motiveret? :-)
Xoxo B
